Decathlon Colombia

Deporte para mamás

  • Ideas para tener una navidad deportiva

    Ideas para tener una navidad deportiva

    583 24 de diciembre de 2019 0 Decathlon

    Cuando pensamos en navidad lo primero que se nos viene a la mente es familia, amigos y tiempo libre para disfrutar de reuniones y la compañía de los que más quieres o en muchas ocasiones disfrutar de la soledad.

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  • 5 consejos para hacer ejercicio durante el postparto

    5 consejos para hacer ejercicio durante el postparto

    607 10 de mayo de 2019 0 Decathlon

    En la etapa del postparto, tanto las madres como los hijos tienen una relación cercana donde cada uno empieza a adaptarse en su rol para así poder sincronizar y crear una rutina estable. Después del embarazo las mamás atraviesan por cambios psicológicos y físicos, y es allí dónde el deporte juega un gran rol.

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  • 5 beneficios de realizar deporte durante el embarazo

    5 beneficios de realizar deporte durante el embarazo

    1089 25 de mayo de 2018 0 Decathlon

    Realizar algún tipo de deporte en la etapa mas especial en la vida de las mujeres que sueñan con ser madres, suele tener varios mitos. Estos mitos, generan cierto miedo y por esta razón, terminan por no realizar ninguna practica deportiva. A continuación te mostraremos que el deporte durante esta grandiosa etapa es saludable y puede llegar a ser muy placentero.

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  • 5 deportes para llevar un embarazo más saludable

    5 deportes para llevar un embarazo más saludable

    1730 22 de mayo de 2018 0 Decathlon

    Si eres amante del deporte sabemos que tu embarazo no será excusa, si no una motivación para practicarlo. Ejercitarte y escoger el deporte adecuado resulta más sencillo cuando no estás embarazada, sin embargo, en este blog podrás encontrar una guía práctica para elegir el deporte que más se adapta a ti, tu pequeño y tu embarazo.

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