¿Por dónde empezar después de una larga pausa? ¿Qué deporte debo elegir? ¿Puedo volver a hacer ejercicio en casa?  Tantas preguntas que a veces nos surgen cuando queremos volver a practicar algún deporte … Así que para ayudarte, decidimos darte unos consejos sobre cómo volver a hacer deporte, y no olvides : empieza de a pocos y sí se puede.